Die 3 besten BÜCHER für MEDITATION und SPIRITUALITÄT: Meditieren lernen, Frei sein

Bester Bücher Auf Meditations Bestenliste Im 28 Mrz 2020 Vergleich & Tests bei Pricesero.de

  • Die Hirnforschung auf Buddhas Spuren: Wie Meditation das Gehirn und das Leben verändert

    • ASIN: 3407864442
    • ISBN: 3407864442
    • Brand: Beltz
    • Manufacturer: Beltz

    Wie Meditation das Gehirn und das Leben verändertGebundenes BuchWas passiert im Gehirn, wenn die Gedanken aufhören zu kreisen? Neurologen können heute nachweisen, in welchen Hirnregionen Entspannung stattfindet und wie Meditation und Gesundheit zusammenhängen. Medizinische Studien belegen: Wem es gelingt, vom Zerstreuungsmodus in den Achtsamkeitsmodus zu wechseln, lebt stress- und angstfreier und kann sich besser konzentrieren. Depressionen, Schlafstörungen und chronische Schmerzen können gelindert werden. Der renommierte Wissenschaftsjournalist James Kingsland zeigt anschaulich, dass die medizinischen Befunde und Empfehlungen mit jahrtausendealten buddhistischen Lehren übereinstimmen. Neben neusten Erkenntnissen und wegweisenden Experimenten bietet dieses Buch auch Entspannungs- und Bewusstseinsübungen, die sofort umsetzbar sind.

  • Den Körper auf ein neues Bewusstsein ausrichten

    • ASIN: 3956280040
    • ISBN: 3956280040
    • Brand: Koha; Momanda
    • Manufacturer: Momanda

    52 Min.Audio CDDiese Meditation hilft Ihnen, Ihren aktuellen Seinszustand und Ihre Energie zu verändern, um das gewünschte Potential aus dem Quantenfeld in Ihrem Leben zu aktivieren: für Gesundheit, Glück, Frieden, Veränderungen und vieles mehr.

  • Bleib auf deinem Weg: Die Weisheit eines alten Indianers (HERDER spektrum)

    • ASIN: 3451070693
    • ISBN: 3451070693
    • Manufacturer: Verlag Herder

  • Stell dir vor, du wachst auf: Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben

    • ASIN: 3499633663
    • ISBN: 9783499633669
    • Brand: Rowohlt Tb.
    • Manufacturer: Rowohlt Taschenbuch

    Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im LebenBroschiertes BuchDer Weg zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Freude im Leben - den suchen wir alle auf die eine oder andere Weise. Denn wir leben meist zu wenig im Hier und Jetzt und machen uns zu viele Sorgen um das, was sein wird oder sein könnte. Und genau das hält uns davon ab, glücklich zu sein, sagt Michael Kurth, vielen bekannt als Rapper Curse. Auch er hat sich eine Pause von seinem Leben als Musiker nehmen müssen, um sich neu zu verorten und herauszufinden, welche Dinge für ihn zu einem guten Leben gehören und welche lieber aussortiert werden sollten. In dieser Zeit hat er nicht nur die Liebe zum Rap wiederentdeckt, sondern auch die positive Wirkung von Meditation, Achtsamkeit, Digital Detox und Körperbewusstsein. Die Essenz seiner Erfahrungen hat er in der OOOO+X-Methode zusammengefasst - bestechend und klar, ganz ohne Räucherstäbchen, Mantras und Weltmusik.

  • Miracle Morning: Die Stunde, die alles verändert. Steh auf und nimm dein Leben in die Hand

    • ASIN: B01G1SACRK
    • Manufacturer: Irisiana

    Das einzigartige Selbsthilfeprogramm für mehr Glück, Zufriedenheit und ErfolgDieses Buch ist auf den ersten Blick eine Zumutung, vor allem für die Nachteulen unter uns. Trotzdem stehen inzwischen zehntausende Menschen für Miracle Morning gerne morgens früh auf. Denn Hal Elrod hat damit ein genial einfaches Morgenprogramm entwickelt, dass nicht nur sein eigenes Leben um 100 Prozent verbessert hat, sondern auch das seiner vielen Fans und Leser. Wer Miracle Morning praktiziert, wird endlich der Mensch werden, der er immer sein wollte – und zwar in allen Lebensbereichen. Was man dafür tun muss? Jeden Morgen vor 8 Uhr eine Stunde lang nur sich selbst widmen. Diese Zeit verbringt man mit Meditation, Affirmationen, Visualisierungen, Sport, Lesen und Tagebuchschreiben. Wenn sich der neue Ablauf als Gewohnheit etabliert hat, startet man voller positiver Energie in den Tag. Für ein gesünderes, glücklicheres und zufriedeneres Leben!

  • Eat, Pray, Love

    • ASIN: B00H39ZE5W

  • Träumen auf der Mondschaukel: Autogenes Training mit Märchen und Gute-Nacht-Geschichten mit musikalischen Miniaturen. Mit Musik von Helmer Sauer

    • ASIN: 3466456967
    • ISBN: 3466456967
    • Brand: Kösel
    • Manufacturer: Kösel-Verlag

    Autogenes Training mit Märchen, Gute-Nacht-Geschichten und musikalischen Miniaturen. 46 Min.Audio CDDie Märchen und Gute-Nacht-Geschichten mit dem eingebundenen Autogenen Training, den Atemberuhigungen und Affirmationen sind mit zarten Tönen eines Klangspiels von Else Müller und den musikalischen Miniaturen von Hans-Helmer Sauer zu einem harmonischen Ganzen verbunden. Die poetischen bilderreichen Märchen entfalten ihre therapeutische Wirkung nahezu spielerisch. Kinder, aber auch Erwachsene, erleben eine umfassende Entspannung, Abbau von Stress und eine tiefe Ruhe. Sie können sich erholen und in die heilende Welt der Fantasie eintauchen. Träumen auf der Mondschaukel ermöglicht erholsame Pausen im Alltag und erleichtert das Einschlafen am Abend. Unruhigen und konzentrationsschwachen Kindern helfen die Märchen beim Abschalten des "inneren, überdrehten Motors". Sie sind ein wirkungsvolles Gegengewicht zu den übermächtigen, oft überwältigenden Medienfantasien. Die Märchen ak... [Weiterlesen]

  • Licht auf Yoga: Das gundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga

    • ASIN: 3426291436
    • ISBN: 3426291436
    • Brand: O. W. Barth
    • Manufacturer: O.W. Barth

    Das gundlegende Lehrbuch des Hatha-YogaGebundenes Buch"Licht auf Yoga" gilt weltweit als das maßgebliche Standardwerk zum Hatha-Yoga - unentbehrlich für alle Übenden und Lehrenden. Neben den detaillierten praktischen Anleitungen gibt Iyengar auch eine grundlegende Einführung in die spirituelle Tradition des Yoga, den er in den Zusammenhang der uralten Weisheitstraditionen Indiens stellt. Sinnvoll zusammengestellte Yoga-Übungsprogramme für Anfänger und Fortgeschrittene sowie Übungsfolgen zu verschiedenen heiltherapeutischen Zwecken erleichtern den raschen Zugang zur Praxis. Mehr als 200 Yoga-Haltungen und verschiedene Atemübungen werden in diesem Buch in allen Einzelheiten erläutert und durch über 600 Fotos illustriert, die es jedem möglich machen, die Übungen auch ohne Hilfe eines Meisters zu erlernen.

  • Karten der Erkenntnis auf dem Weg nach innen/Das Buch der Erkenntnis. Mit 48 Karten

    • ASIN: 3928632329
    • ISBN: 3928632329
    • Brand: Via Nova
    • Manufacturer: Via Nova

    Mit 48 KartenBoxMehr Selbsterkenntnis gewinnen, die eigene Kreativität steigern, persönliche Ziele und verborgene Wünsche erkennenGanz gleich, ob Sie "sofortige Antworten" auf alltägliche Fragen oder langfristige Lösungen für die großen Herausforderungen des Lebens suchen, es wird Ihnen und Ihren Freunden helfen, sowohl im Privat- und Berufsleben als auch in Beziehungen positive Entscheidungen zu fällen und Veränderungen für eine bessere Zukunft herbeizuführen.Das Begleitbuch erläutert in einfachen Worten die 48 Karten und enthält klare Anleitungen zur Arbeit mit ihnen.

  • Klingendes Gesangbuch 2 - Psalmen und Lobgesänge. CD

    • ASIN: 3981031318
    • ISBN: 3981031318
    • Brand: JPC Schallplatten- Versandhandelsgesellschaft
    • Manufacturer: Dietrich, Bernd

    Musikliteratur


Die 3 besten BÜCHER für MEDITATION und SPIRITUALITÄT: Meditieren lernen, Frei sein

Richtig Meditieren | Einfache Erklärung

#30: Flow 1 | Blogs vs Bücher | Glück | Meditation vs Flow

Sie möchten Bücher Auf Meditations kaufen und wissen jedoch nicht, welches Produkt das Passende für Sie ist? Wir haben für Sie alle Modelle und Varianten genau unter die Lupe genommen und verschiedene Bücher Auf Meditations Testsieger aus unterschiedlichen Bücher Auf Meditations Test Portalen und Informationsseiten miteinander verglichen, um die aktuellen Bestseller herauszufinden. Herausgekommen ist dabei unsere TOP 10 Bücher Auf Meditations - Empfehlungen. Schauen Sie weiter unten auch nach wertvollen Tipps beim Bücher Auf Meditations kaufen und weitere Bestseller, die sich neben unseren Vergleichssiegern gut bewährt haben.