3 SCHNELLE REZEPTE zum Abnehmen | Meine besten Rezepte EINFACH & GESUND

Bester Bewertet Gesunde Kochbücher Bestenliste Im 25 Mai 2020 Vergleich & Tests bei Pricesero.de

  • LOGI-Guide: Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem glykämischen Index und ihrer glykämischen Last

    • ASIN: B07Q3SFRH3
    • Manufacturer: Systemed

    Schlank und gesund durch weniger KohlenhydrateWenn Sie nach der erfolgreichen LOGI-Methode leben wollen, zeigt der LOGI-Guide mit mehr als 40 Tabellen für über 500 Lebensmittel die wichtigsten Vorgaben auf. Natürlich liegt der Schwerpunkt auf den Kohlenhydraten, dem glykämischen Index und der glykämischen Last. Ebenso sind Hinweise zur Zufuhr von Zucker, Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe enthalten.Und obwohl Sie bei der revolutionären LOGI-Methode keine Kalorien zählen müssen, um Fettdepots zu reduzieren und Stoffwechselstörungen zu beheben, finden Sie in diesem Guide zur Orientierung sogar die Werte für die jeweilige Energiedichte. Natürlich alles pro 100 Gramm und pro Portion.Erkennen Sie auf einen Blick, worauf es in Ihrem Speiseplan ankommt, und leben Sie gesund und schlank mit der LOGI-Methode!Mehr Informationen finden Sie unter: low-carb-fans.de

  • Eiweiß-Guide: Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem Eiweißgehalt und ausgewählten Aminosäuren

    • ASIN: B07Q6ZFQ56
    • Manufacturer: Systemed

    LOGI, Low-Carb, ketogene Kost, moderne Sporternährung – alle zeitgemäßen, wissenschaftlich fundierten Ernährungskonzepte setzen auf den Powernährstoff Eiweiß als Grundlage für Gesundheit, Wohlbefinden, Trainings- und Abnehmerfolg. Der Eiweiß-Guide der Erfolgsautoren Heike Lemberger, Franca Mangiameli und Nicolai Worm ist das kompakte und übersichtliche Nachschlagewerk für alle Ernährungsbewussten, die wissen wollen, in welchen Nahrungsmitteln sich Eiweiß und Aminosäuren finden.Mehr Informationen finden Sie unter: low-carb-fans.de

  • Fett-Guide: Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem Fettgehalt und ihrer Fettqualität

    • ASIN: B07QD5ZMV8
    • Manufacturer: Systemed

    LOGI-Fans wissen es: Fett gehört zu einer gesunden Ernährung unbedingt dazu! Bei LOGI wird eben nicht am Fett gespart, sondern an den Kohlenhydraten! Denn Fett sorgt nicht nur für guten Geschmack, es hilft auch, gesund, schlank und leistungsfähig zu bleiben. Doch wie viel Fett ist gesund? Welche Fettbausteine braucht unser Hirn, welche die Muskeln oder das Immunsystem? Wie sieht eine gesunde, fettbetonte Mahlzeit aus? Die Antwort auf diese und viele weitere Fragen liefert Ihnen dieses Buch. Sie erfahren in welchen Lebensmitteln Sie gesunde Fette finden,wie sich Omega-3- und Omega-6-Fette unterscheiden und wie Sie schlechte Transfette vermeiden.Machen Sie Schluss mit fettarmer, fader Kost! Der Fett-Guide ist nicht nur für LOGI-Anhänger, sondern für alle, die sich gesund ernähren möchten, ein praktischer Ratgeber für jeden Tag.

  • Diabetes: Der Einkaufsberater von A - Z (GU Großer Kompass Gesundheit)

    • ASIN: 3833853999
    • ISBN: 3833853999
    • Manufacturer: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

  • Die richtige Ernährung bei: Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes, Gicht, Cholesterin (GU Kompass Gesundheit)

    • ASIN: 3833850035
    • ISBN: 9783833850035
    • Manufacturer: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

  • Richtig einkaufen bei Laktose-Intoleranz: Für Sie bewertet: Über 900 Lebensmittel und Fertigprodukte (Einkaufsführer)

    • ASIN: 3830463111
    • ISBN: 3830463111
    • Manufacturer: TRIAS

  • Alles was stark macht (oder auch nicht): Supplemente und Doping im Bodybuilding

    • ASIN: B0751LZ558

    Unter dem Titel "Alles was stark macht (oder auch nicht)" mit dem Untertitel "Supplemente und Doping im Bodybuilding" stellt der Autor Supplemente und verbotene Substanzen vor. Jeder ehrgeizige Bodybuilder, der sich hohe Ziele setzt, kommt zwar um eine spezielle Sporternährung mit Supplementen als Ergänzung für den Muskelaufbau nicht herum. Aber der Einsatz von Supplementen im Bodybuilding ist von Glaubensbekenntnissen, Mythen und Trends geprägt wie in keiner anderen Sportart. Die Supplement-Branche lebt von den Wunschvorstellungen und Träumen der Konsumenten. Produkte, die bei den Verbrauchern Hoffnungen wecken, DAS Wundermittel entdeckt zu haben, tauchen immer wieder auf, und verschwinden dann wieder ganz schnell von der Bildfläche. Eine noch größere Gefahr für den Verbraucher stellen jedoch anabol wirkende Arzneistoffe dar, die häufig unter dem Deckmantel eines Supplementes angeboten werden. Diese Produkte werden vermehrt im Internet und in der einschlägigen Literatur an... [Weiterlesen]

  • Richtig einkaufen bei Magen-Darm-Beschwerden: Für Sie bewertet: Über 700 Fertigprodukte und Lebensmittel (Einkaufsführer)

    • ASIN: B004X7J886
    • Manufacturer: TRIAS

    Ob Reizdarm, Reizmagen, Intoleranzen oder Magenerkrankungen - leichte Schonkost hilft garantiert! Und bei der Auswahl der richtigen Lebensmittel hilft die Neuauflage dieses Einkaufsführers. Über 700 Nahrungsmittel aus dem Supermarkt, Bioladen, dem Markt oder Snacks für unterwegs werden nach Lebensmittelgruppen und Beschwerden wie Blähungen Zusätzlich gibt es Ernährungstipps, Einkaufstabellen und Hinweise zum Essen im Restaurant und unterwegs. und Verstopfung unterteilt und zuverlässig mit einer Ampel bewertet.

  • Cholesterin- und Fett-Ampel: 2500 Lebensmittel bewertet

    • ASIN: B076JKRCG2
    • Manufacturer: TRIAS

    Endlich grünes Licht! Mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln lassen sich Ihr Cholesterinspiegel und Ihre anderen Blutfettwerte spielerisch in die richtige Bahn lenken. Wie das geht und welche Lebensmittel Sie dabei unterstützen, verrät Ihnen das Ampelsystem. Es zeigt Ihnen auf den ersten Blick, welche der über 2500 aufgeführten Lebensmittel Sie selten regelmäßig bevorzugt zu sich nehmen sollten. Erfahren Sie außerdem die wichtigsten Fakten über Cholesterin und Fett und profitieren Sie von den wertvollen Tipps - auch zum Abnehmen.

  • Richtig einkaufen ohne Glutamat: Für Sie bewertet: 550 Fertigprodukte und Lebensmittel

    • ASIN: B007C2UJXW
    • Manufacturer: TRIAS

    Leiden Sie unter einer Glutamatunverträglichkeit? Oder wollen Sie auf diesen Zusatzstoff verzichten?Hier finden Sie verlässliche Einkaufslisten, um Glutamat zu meiden.Erfahren Sie mehr über die Inhaltsstoffe bei 600 Lebensmittel und Fertigprodukte.


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